It’s time to say goodbye to the good girl
Het woord Bitch komt negatief over. Weinig vrouwen willen zo genoemd worden. Voor ons heeft het woord Bitch juist een krachtige lading.
Een Bitch is een vrouw die vol vertrouwen en energie in het leven staat. Die leeft vanuit haar intuïtie en innerlijke kracht en die staat voor waar ze in gelooft. Ze gaat volledig voor haar dromen en doelen en laat zich niet tegenhouden. Een Bitch spreekt haar verlangens uit, ook in de slaapkamer!
Door het gigantische taboe op de ‘boze vrouw’ is er een grote kans dat ook jij je Inner Bitch onderdrukt. En dat is jammer, want hierdoor onderdruk je een groot deel van je levensenergie en innerlijke kracht.
Door jouw Inner Bitch weer te omarmen, je negatieve overtuigingen over haar overboord te gooien en haar weer te laten stralen, ga je boosheid zien als een krachtige emotie en weet je haar te transformeren in pure passie en creatiekracht.
Doe je dat niet,
Dan ontplof je als je vriend(in) vraagt of je de was wilt ophangen. Je bent moe na een lange werkdag en hebt het gevoel altijd alles alleen te moeten doen. ’s Avonds zitten jullie allebei in een hoek van de bank verzonken in jullie telefoon. Er hangt een ijzige stilte en als je in bed ligt baal je. Je bent boos op jezelf en hebt het gevoel alles verkeerd te doen.
Dan zeg je zonder na te denken Ja tegen je manager als die je vraagt voor een nieuw project. ’s Avonds op de fiets naar huis krijg je een raar gevoel in je buik. Je wilt dit nieuwe project helemaal niet. Je werkdagen zijn nu al overvol waardoor je van afspraak naar afspraak rent en dan heb je ook nog honderden mails in je mailbox hangen.
Dan durf je jouw beste vriendin niet op te bellen, nadat jullie ruzie hebben gehad via de app. Je hebt al dagen niets van haar gehoord en wilt haar dolgraag spreken. Alleen ben je bang voor de confrontatie en hoop je stiekem dat het overwaait.
Dan zeg je Ja tegen je tante om koffie te drinken terwijl je kaartjes hebt voor die ene band die je te gek vindt. Je tante is al op leeftijd en moeilijk ter been. Je weet dat ze weinig aanspraak heeft, dat ze zich eenzaam voelt en wilt haar daarom niet teleurstellen.
Dan doe je alsof je slaapt als je vriend(in) tegen je aankruipt en je ’s zachtjes begint te strelen. Je bent wakker en hebt geen zin in seks. Je durft het alleen niet te zeggen, omdat je de ander niet wilt afwijzen. Je vriend(in) draait zich met een zucht om en jij baalt. De tranen prikken in je ogen en je voelt je onwijs alleen.
Wat als het ook anders kan?
Dan heb je veel meer zelfvertrouwen. Hierdoor durf je te zeggen wat je denkt en voelt. Je spreekt jezelf vaker uit.
Dan durf je jezelf te zijn. En dat ook aan de buitenwereld te laten zien!
Dan weet je wat je dromen en doelen zijn en durf je daar volledig voor te gaan! Ook zonder de goedkeuring van je ouders
Dan leef je vanuit je intuïtie en innerlijke kracht. Je staat waarvoor je gelooft en laat niet over je heen lopen.
Dan voel jij je lekkerder en vrijer in je lijf. Hierdoor durf jij je verlangens aan te geven. Ook in de slaapkamer!
Hierdoor is het voor jou veel makkelijker om uit te spreken wat je nodig hebt:
Dan vraag jij je vriend(in) om zelf de was op te hangen en hebben jullie daarna samen een gezellige avond.
Dan bedank je jouw manager voor die toffe kans en zoek je samen naar een oplossing, zodat het welk kan.
Dan pak je de telefoon zodra je merkt dat het app gesprek met je vriendin uit de bocht vliegt.
Dan vertel jij je tante dat je al andere plannen hebt.
Dan ga je samen met je vriend(in) naar bed en vertel je wat je verlangens zijn.
Na Embrace Your Inner Bitch zie je boosheid als een krachtige emotie en weet je haar te transformeren in pure passie en creatiekracht! Hierdoor:
Heb je meer zelfvertrouwen, waardoor jij jezelf vaker uitspreekt. Je durft jezelf te zijn en dat ook aan de buitenwereld te laten zien.
Leef je vanuit je intuïtie en innerlijke kracht. Je weet wat je grenzen zijn en je kunt op een fijne manier aangeven wat je wel wilt. En wat niet.
Laat jij je niet tegen houden door die negatieve stemmetjes in je hoofd of uit je omgeving. Je kiest wat goed voelt voor jou. Hierdoor is die toffe baan of je eigen business opeens wel een optie is!
Ben je creatiever bent.Je danst, schrijft, tekent of schildert weer! Of je hebt meer inspiratie voor social media content of je podcast.
Weet je boosheid op een veilige manier te uiten. Je hebt zelden woede-uitbarstingen en blijft rustiger als je kids een driftbui hebben.
Voel jij je lekkerder in je lijf.
En voel je je vrijer voelt, ook tijdens seks.
Wat mensen over Janneke en Lorna zeggen
What’s the plan?!
In Embrace Your Inner Bitch kom je oog in oog met jouw Inner Bitch te staan. Je ontdekt wat ze je te vertellen heeft en hoeveel vuur, passie en creatiekracht ze heeft. Hierdoor komt jouw levensenergie en innerlijke kracht vrij. Het is een 6-weekse online groepstraining. Kennis, opdrachten en oefeningen worden afgewisseld met body movement en dans! Embrace Your Inner Bitch is woman only.
Embrace Your Inner Bitch is voor jou
Als je klaar bent om in je kracht te gaan staan.
Daarvoor buiten je comfort zone wilt gaan.
Begrijpt dat delen helen is. Voor jezelf, en de ander.
Gelooft in de kracht van sisterhood. Together we rise!
Embrace Your Inner Bitch is niet voor jou
Als je jouw leven stiekem wel prima vindt zo.
Het liever op safe speelt.
Je niet gelooft in de kracht van delen.
Het gevoel hebt een strijd te moeten voeren met andere vrouwen.
Ja maar,
Wanneer loopt Embrace Your Inner Bitch?
De tweede editie loopt van 1 juni 2023 tot en met 13 juli 2023. De derde editie loopt van 23 oktober tot en met 4 december 2023.
Moet ik kunnen dansen?
Dansen kan voor veel vrouwen spannend zijn. Weet dan Embrace your Inner Bitch geen danswedstrijd is. Durven bewegen en een lekkere dosis enthousiasme is alles wat nodig is.
Moet ik mezelf sexy kleden?
Weet dat je niets moet in Embrace Your Inner Bitch. We dagen je uit om buiten je comfort zone te gaan. En jij bepaalt hoe ver je daadwerkelijk gaat. Het is daarbij belangrijk dat je naar jezelf luistert zonder jezelf klein te houden. En heb je zin om je sexy aan te kleden? Go for it Queen!
Ik heb hier helemaal geen tijd voor.
Eén ding is zeker; als je blijft doen wat je altijd hebt gedaan, blijf je krijgen wat je altijd hebt gekregen. En wat als Embrace Your Inner Bitch je ook nog eens meer tijd oplevert, omdat je straks keuzes durft te maken die goed zijn voor jou? Is dat niet wat je diep van binnen verlangt? Meer tijd voor jezelf. Meer rust. Meer energie.
Wat als ik alle opdrachten en oefeningen niet in 6 weken kan doen?
Na afloop van Embrace Your Inner Bitch heb je nog 6 maanden toegang tot de online leeromgeving. Je hebt dus voldoende tijd om de training af te maken.